Das Herz, der Bauch und der Kopf hinter WildStil. Ich lebe und arbeite in Koblenz, und was ich tue, ist so vielfältig wie ich selbst: Achtsamkeitscoaching, Content-Erstellung, Social Media Management, Holzarbeiten und Gartenarbeit. All das verbindet eines: die Überzeugung, dass ein bewusstes Leben und kreatives Schaffen zusammengehören. Die Kombination ist mit der Zeit aus Hobby, Interesse und Ausbildung entstanden.

Meine Geschichte

Mein erlernter Beruf ist Landschaftsgärtner, ich liebe es draußen bei Wind und Wetter zu arbeiten, meine Hände schmutzig zu machen und dadurch das Leben zu spüren.

Vor einigen Jahren merkte ich, wie sehr mir das Innehalten fehlte. Der Alltag zog mich mit – schnell, laut, immer weiter. Es waren die Begegnungen mit Meditation, aktiver Achtsamkeit, dem inneren Kind in verschiedensten Settings und Musik, die mir Ankerpunkte schenkten.

Was als persönlicher Weg begann, entwickelte sich zu einer Berufung: Menschen in ihrem eigenen Prozess der Verlangsamung/Energetisierung und Selbstentdeckung des eigenen inneren Glücks zu begleiten. Dies geschah vor allem durch meine Arbeit in Selbsthilfegruppen und durch das Besuchen einiger Seminare/ Retreats anderer Coaches und Mönche. Was für mich eine gute Kombination war um die historische Lehre der Achtsamkeit mit modernen Erkenntnissen zu verbinden.

Achtsamkeit bedeutet für mich nicht nur Stillsitzen – sondern bewusstes Erleben im Handeln und Leben. Mit dem Ansatz der aktiven Achtsamkeit lernte ich, mitten im Alltag präsent zu sein: beim Gehen, beim Arbeiten, in Gesprächen und in den kleinen Momenten, die wir sonst einfach übersehen.

Als ich erkannte, dass andere oft im selben Strudel hängen und aktive/praktische Achtsamkeit viele wieder aus ihren Gedanken in den Körper bringt, fühlte ich mich motiviert diesen Weg Interessierten weiterzugeben. Insbesondere auch denjenigen, die meinen: „Meditation ist nichts für mich“

Durch diese Freude am „TUN“ hat sich in meinem Leben eine kreative Vielfältigkeit entwickelt, welche sich handwerklich durch Holz in Verbindung von Licht und Metall widerspiegelt. Metall spielt auch in der musikalischen Leidenschaft eine Rolle, ich liebe den in die tiefe vibrierenden Klang von metallischen Schlaginstrumenten, wozu ich auch Klangschalen zähle. So wurde auch dieses Hobby zu einer Passion.

Was mich antreibt

WildStil / WildSein ist mein Lebensausdruck. Ich glaube daran, dass echte Veränderung von innen kommt. Dass Holz im Atelier hobeln, eine Hecke auf der Arbeit schneiden oder eine Klangschale klingen lassen alles schöpferische Akte sind. Dass wahres Glück lernbar ist und dass Garten und Stille manchmal neben Konzerten und wildem Tanzen die besten Therapeuten sind.

Meine Arbeitsbereiche

• Achtsamkeitscoaching (Einzel & Gruppe, online & vor Ort in Koblenz)
• Meditationskurse & Klangangebote (Klangschalen, geführte Meditationen)
• Online-Kurse, E-Books und digitale Downloads
• Social Media Management (Strategie, Contentplanung, Profilaufbau)
• Handgefertigte Holzprodukte aus eigenem Keller-Atelier
• Gartenpflege und Gartengestaltung in Koblenz und Umgebung

Wenn ich nicht gerade coache, schreibe oder Holz bearbeite, findet man mich wahrscheinlich im Garten, mit einer Tasse Tee und einem guten Buch.